何年ぶりだろう。今わたしは死にたくなっている。 自分が死んだ後の悲しむ家族の顔を思い浮かべることもない。 だって死んだら、誰が苦しもうが悲しもうが わたしには見えない 自殺は究極の自己愛なのかもしれないと思った

彼の夢を見た。 何年ぶりだろう。 亡くなった時はとても頻繁に見ていた彼の夢。 いつからか、見なくなった。 久々に見た彼の夢 最初は穏やかに、何人かで一緒に外でバーベキューのようなものをしていた。 私はなぜか遅れて別の元彼と亡くなった彼が一人で食…

田舎に帰ってきてあっという間に1年すぎた。 1年経っても、わたしはこの街の人たちが好きになれない。ほぼ全員嫌い。田舎者嫌い。 狭い価値観、他人への過剰な興味、、 井の中の蛙大海を知らずまみれな人種ばっか。 こんなこと言うと、都会ぶってーとか、 染…

5回目の命日、少し前。 毎年毎年その前後になると感情が爆発したり体調が悪くなったり色々と大変だった。命日反応というものらしい。過去形なのは、今年はそうでもなかったから。 でも、少し遅れてやってきたかもしれない。 今、眠れなくてブログを書いてい…

地元に帰ってきて3ヶ月が経った。先月から仕事を始めた。今日は休みで、朝から祖母に会いに行った。休みの日はとにかく常に祖母の家にいる。大切な人がいなくなることを、必要以上に考えてしまうので、会いたい人には会える時に会っておきたいと思ってしまう…

今年、生まれて初めて、一人で新年を迎えた。 特に何をすることもなく、何の代わり映えもない中、新年が始まった。 新しい年が始まる度に、なにかを始めようと決める度に、今年こそは、今度こそはって思い続けてきた5年間だった。その思いが強ければ強いほど…

私の母親は元々彼との付き合い自体に難色を示していた。そして結婚して私の地元に住むことを報告すると、やはり反対をした。 反対する理由はわたしからしてみれば大した問題ではなかった。 しかし、田舎の方や親世代の人たちからすると顔をしかめるような事…

彼が亡くなる1週間ほど前、 突然、『大好きだ』と、ラインが届いた。 好きだ愛してるだなんて、普段絶対言わないから、初めは飲み会かなんかで彼の友達が面白がって送ってきたのだろうと思った。 『何か変なものでも食べましたか』 私は、可愛げゼロな返信を…

立場によって苦しみや辛さは違う。 例え立場は同じでも人によって感じ方も違う。 私は先立たれ遺された立場。 自分の苦しみ辛さはわかるけど、私を支える家族のそれぞれの苦しみ辛さはわからない。 彼と私の妹と妹の旦那と四人で食事をしたことがある。 妹に…

田舎に帰省して9日目。 朝5時に目が冷め、散歩がてらコンビニまで歩く。 空を見上げたら星がたくさんすぎて、気持ち悪かったです。 人は死んだら星になるって誰が言い出したんだろう。 死人、めちゃくちゃ田舎に集まるやんけ。 そして、思う。田舎の人ってゆ…

地元に帰って、おばあちゃんと色々と普通に楽しく話をしてたら、突然おばあちゃんが泣き出した。 おばあちゃんが泣いたのを見るのは初めてだった。おじいちゃんが死んだ時も泣いてなかったのに。 おばあちゃんが私を抱きしめてきた。 『あんたは私のかわいい…

彼はどこに行ったんだろう。今どこにいるんだろう。死後の世界がどうなってるのか知りたい。スピリチュアルなんか信じないのに、スピリチュアルに縋った考え方をした時期もあった。 死後の世界というものがあるのだとしたら、自ら命を絶った彼は一体どこにい…

突然、彼が出生前診断についてどう思うかを私に訪ねてきたことがあった。 彼がいなくなってしまう2ヶ月くらい前のことだったと思う。 私は突然の質問の意図が分からず、どうゆうこと？？と聞き返した。 子どもができたら出世前診断をすることに賛成か反対か…

歳をとるごとに、丸くなったり涙脆くなったりするといいますよね。 穏やかになるというのは 経験から物事への対応に耐性ができてくるのでしょうか？ 涙もろくなるというのは 経験から他人の痛みに感情移入しやすくなるからでしょうか？ 怒りには強くなるのに…

私宛の遺書に綴られてた彼の言葉の一部 色々と考えた上で、生きることをやめることにした 死ぬことにした。ではなく、 生きることをやめる。という表現をした彼。 完璧主義な彼には珍しく誤字脱字があったりして、手が震えるから字が書けないと、封筒の宛名…

他人は好き勝手なこと言ってきます。自分の心が拒否する話は聞き入れないで下さいね。 『いつでも話聞くから遠慮なく連絡してきてね。』 なんて言われても、しすぎない方がいいです。本当にそう思ってくれてる人って少ないですから。 その言葉には、 （私に…

今改めて考えてみると、私って彼のことを何も知らなかったんだなぁって思います。 いなくなってから知った事実がたくさんありすぎて。 生きてる人だって、どれだけ会話を重ねても分からないことってたくさんありますよね。側にいるからって、全てを晒け出せ…

当時、男友達に言われました 『本当に守りたくて大切な人がいるのなら、男なら、そんな人を残して死ねない。お前のことはその程度の気持ちだったんだよ。』 あーーーーーーー！わーーーーーーー！ 耳を塞いで即ブロックした 分かってます。分かってます。こ…

世の中には、生きたくても生きれない人だっているんだよ！ 題したこの言葉も、耳が腐るほど言われました。 そりゃその通りですと思いますよ。 だけど、私は、この言葉を発する人が嫌いです。 最近、私が10年以上仲良くしてもらってるご夫婦に紹介されて、そ…

働きたくないと思うってことは、まだ働ける精神じゃないんだよって、鬱だった前の会社の社員さんに言われた。 人って今しか見えないから、今の自分の気持ちがいつ変わるのかなんて分からないから、働きたいと思える日が来ることが想像できない。 元気いっぱ…

私の元々の性格もあるのか、なかなか精神が安定しません。 最近、心のモヤモヤが特にひどいです。 仕事辞めてから数ヶ月経過しますが、一向に働ける気がしません。 焦っちゃダメって言われても焦るよ。 気分の上がり下がりが激しくて自分で自分に疲れてしま…

前向いて生きようとか、引き寄せの法則とか 色々あるけど。 ポジティブだけが正義ですか？ ポジティブにも色々あると思うけどね、人によって違うんじゃないかなって思います。 昨日できなかったことが今日できたら、どんな小さな些細なことでもその人にとっ…

グリーフワークについて調べていた時、ある任意団体に出会いました。 自死遺族の会的なそれです。 その任意団体の代表の方は弟さんを自死で亡くされている方でした。 当時、私は藁にもすがる思いでした。心療内科に行っても先生からの言葉にまた傷ついたりし…

辛い思いをした分、他人の痛みもわかるようになって人に優しくできる自分になれるよ この言葉も、よく言われました 涙の数だけ強くなれるよ系思考です。 私は涙の数だけ弱くなりましたよ。 私が彼を失ってから一年後、親友の子どもが事故によって亡くなりま…

最近ものすごくよく見かけます インスタ、Facebook、ツイッターでね 出会えた全ての方に感謝しかありません！今日も快晴！感謝！ご縁に感謝！毎日幸せ！ 大体ヨガやってますよね、こうゆう人って。←とんでもない偏見 私の高校時代の知り合いも毎回毎回このよ…

人は何のために生きてるんでしょう。 生まれた時から死ぬことは決まっているのに、なぜみんな一生懸命生きるのでしょう。 幸せの価値観も人それぞれなのに。 なぜそんなに頑張るの？ 嫌なことはしなくていいんだよ、嫌な人や嫌いな人がいたっていいんだよ、…

5年という月日は長いのか短いのか 今、私は心療内科に通っています。 鬱だった彼が言ってました。心療内科なんて意味ないよって。だから、私はずっと避けてきていました。 でもね、心療内科には絶対に行った方がいいです。ただただ、自分の気持ちを吐き出す…

ふと、思うのです。 なぜ、私は彼の思い出話ができないんだろうなって。 自死だから？ 今ある現実はどれだけ嘆いても後悔しても自分を傷つけても他人を傷つけても消せない事実です。 私は彼を失う前に祖父を寿命で亡くしています。 祖父の話は家族間でも未だ…

悲しみとの向き合い方やその表現方法は本当に人それぞれだと思います。 どうか、泣きたい時は思い切り泣いてください。叫びたい時は叫んでください。誰とも話したくないと思ったなら話さなくてもいいんです。辛い、苦しい、助けて！って叫んでいいんです。 …

私はもともと感情型というか、喜怒哀楽がハッキリしている性格です。 色々な方のブログや本を読みながら、私と同じだと感じることもあれば、私とは違うなぁって感じて不安になることが多くありました。 その中で、文献は忘れましたがグリーフケアのサイトか…